Hej - så fint att du är här!

Min resa

 

Min väg hit började inte med en färdig plan – utan med stress, trötthet, hormonell obalans och en kropp som inte längre samarbetade. Jag visste att något behövde förändras, men inte vad.

 

Det var där mitt sökande tog fart. Jag utbildade mig till Avspännings- och stresspedagog och upptäckte snabbt att det finns så mycket vi faktiskt kan påverka – om vi bara får rätt verktyg och stöd. Intresset för kroppen, energisystemet och det inre lugnet växte till en passion.

 

Idag driver jag Egentiden i Göteborg, en plats där du får landa och skapa balans – både fysiskt, mentalt och känslomässigt. Jag arbetar med både behandlingar och coaching: stresshantering, kristallhealing, lymfmassage, hormonyoga, CAV/RF och samtalsbaserad coaching.
 

Jag är diplomerad coach (ICF-ackrediterad utbildning, Akademi Coachstjärnan) och möter dig där du är – vare sig du vill hantera stress, utforska det som skaver, stärka ditt ledarskap eller våga ta nästa steg i livet.

 

Jag har många år som anställd, varav 27 år från Industrin i olika roller – som montör, chef, HR Business Partner och rehabiliteringsspecialist.  Alla dessa erfarenheter har format min förståelse för människor i olika skeden – och mitt driv att skapa förutsättningar för hållbar hälsa och personlig utveckling. Det är något av det mest meningsfulla jag vet – att se människor växa, hitta sina verktyg och upptäcka att förändring faktiskt är möjlig.

 

Som en del i helheten är jag återförsäljare och jag erbjuder Aloe Vera-produkter från Forever Living – näring och stöd för kroppens inre system, från naturens egna resurser. Samt Solidea kompressionsplagg – medicintekniskt klassade och stilrena stödkläder som stimulerar lymfflödet, stärker cirkulationen och bidrar till en lättare, mer energifylld kropp i vardagen. Ett värdefullt komplement för dig som vill stötta kroppen även mellan behandlingarna.

​

Min filosofi är enkel:

​

Vi är olika. Vi bär olika historier. Därför behöver vi också olika vägar till återhämtning, utveckling och välmående.

​

Hos mig får du inte en mall – du får utrymme att landa och hitta din väg.

 

Varmt välkommen att utforska vad som kan bli din egentid.

 

Carina - Egentiden i Göteborg​